今日の福岡は天気が良く、最高気温２８℃だそうです！！

夏じゃん（笑）

こんにちは！いぶきです(*^。^*)

車通勤の為、全く運動しない私・・・

冷え性だし、足のむくみも結構ひどいのダイエットにもなるしと思い、

意を決して、4月から近所のスイミングクラブの夜会員に入会しました（笑）

始めは、よし毎日行くぞ！と気合入れてたんですが、結局まだ４回しか行ってません(ー_ー)!!

でも、来月こそは、週2回必ず行くように頑張りま～す（笑）

ちなみに、1時間、プールを歩いただけでも、足のむくみ結構とれましたよ～

スイミング、絶対おすすめで～す♪